stres112

merhaba hocam.keşke adanada yaşasamda size gelebilsem ama çok uzağım.size daha önce annemi kaybetmemin ardından yaşadığım depresyondan sözetmiştim. Sertralin ve Mianserin içerikli kullanıyorum ama kilo artışı oldu demiştim.beni cevapladınız sağolun.daha önce gece yarısı Mianserin içerikli ilacı bulamıcam ve deliricem diye korkuyordum.gece yarısı eczane arıyor alıyordum.şimdi bıraktım o ilecı sadece Sertralin içerikli olanı kullanıyorum. fakat annemden sonra vücudumda inanılmaz ağrılar oluştu.boyun kollar ve ellerimdeki kemiklere kadar varan ağrılar.kaslarım inanılmaz gergin ve hep ağrıyor.ağrı kesicilerde fayda etmiyor.ellerimde ve ayaklarımda karıncalanmalar ve uyuşmalar oluyor.bunlar psikiyatrik bozukluğundanmı kaynaklanıyor.ne yapmalıyım.ben turizmciyim.tüm bunlardan kurtulabilmek için kendimi yoğun bir çalışmaya verdim.bu ağrılardan kurtulmak istiyorum ne yapmalıyım bana önereceğiniz bir ve beni ağrılarımdan kurtarabilecek ne kullanmalıyım. sevgiyle kalın..

merhaba hocam yaklaşık 4 yıl okb tedavisi gördüm pek işe yaramadı bıraktım asıl sorunum kaygılandığım davranlşları yoğun kaygı duyduğum durumlarda yapma isteğim ve sonrasında bu düşüncelerimin davranışa dönüşüp dönüşmediğini bilememem bu beni mahvediyor nasıl oluyor da bu kadar çok korktuğum davranışları o anda yapmam gerektiğini düşünüyorum anlamlandıramıyorum bunu nasıl çözücem en azından ben geçmişte korktuğum bu davranışları yaptım mı nasıl anlıcam lütfen bana bi yol gösterin tedavi gördüğüm dönemde Sertralin içerikli ilacı kullanmıştım yalnıvca kaygılarım daha az canımı yakıyordu o kadar ben se artık kaygılanmadan ve yanlış bişey yapmadığımı hissederek yaşamak istiyorum

3 gündür stres altına girdiğimde vaya sinirlendiğimde şakaklarımda ciddi bir basınç ve ağrı ve çeneme boynuma omuzlarıma kadar gerilim hissediyorum. Ağlama hissi, iç daralması ile başlıyor ne yapabilirm?

hocam çok çabuk sinirleriyorum sinirlerime hakim olamıyorum bu yüzden iş hayatımda bu aralar çok açık veriyorum sonrada yaptıklarıma üzülüyorum sizce ne yapmalıyım acaba tatilemi çıkmalıyım!!!!

merhaba murat bey Sıla ben!görüşmeyeli çok zaman oldu. Normalde gel dediğiniz hafta gelemedim!ve hatta yapmaman gereken şeyler yaptım! Kendi kafama göre ilaçlarımı bıraktım...ve aslında iyi değilim sorunlarım ilk günkü halini aldı diyebilirim. Ama bunu aileme söyleyemiyorum! Verecekleri tepki iyi olmayacaktır! Zaten ilaçları bırakmamın en büyük sebebi ailemin tutumları oldu.. Sanırım siz Danimarka'daki Anksiyete Kursu'na gitmeden gelmeyi başaracağım! Yani ailemi buna ikna etmeyi başarmam gerekiyor! Kaç defa kendimi intihar etmeyi düşünürken yakaladım! Gidişim iyi değil, buna bir son vermek istiyorum.. Yardımcı olursanız sevinirim! Söylemem gereken çok şey var! iyi calısmalar..